Message important du Lam’s, le club de fitness et musculation de l’OMSL (office martiniquais du sport et des loisirs), avec la reprise des cours de fitness en ligne…

Vous êtes désireux d’une pratique d’activité physique y compris pendant le confinement ??? L’OMSL propose une alternative à l’isolement et à l’absence d’accompagnement pour une pratique sportive saine et quotidienne.

Les conditions sanitaires exigeant un reconfinement et interdisant la pratique sportive en salle, l’OMSL et le Lam’s sont dans l’obligation de reconduire les cours de fitness en ligne avec l’application Zoom. Vous êtes donc amenés à vous inscrire sur le planning de cours proposés afin de poursuivre l’activité avec nos éducateurs.

Vous recevrez par mail un lien vous permettant de télécharger cette application. Cette étape est nécessaire afin de participer aux différentes séances en ligne.

Si vous êtes intéressé, contactez Richard JEAN-ÉLIE, coordonnateur du LAM’S au 0696-193684 ou par mail à l’adresse suivante coordonnateur.lams@gmail.com

*Planning cours du Lam’s en visioconférence *

Du 04 au 22 novembre 2020

+ Lundi

– 9h30 : Fit Gym > Martine

– 17h30: Total Body Training > Thierry

– 18h30 : Body Sculpt > Roger

+ Mardi

– 9h30 : ACF > Jean-Michel

– 17h30:  HIIT Full Body > Éric

– 18h30: Zumba > Doris

+ Mercredi

–  9h30: ACF > Jean-Michel

–  17h30 : Holy Fit’You > Doris

–  18h30: Total Gym > Roger

+ Jeudi

– 8h30 : Basic Session > Valéry

– 17h30 : Killer Cardio > Thierry

– 18h30:  Hiit Butt – Abs – Cardio > Éric

+ Vendredi

– 8h30: Gym Entretien > Roger

– 17h00 : Body Sculpt > Martine

– 18h00 : Night > Valéry

Pour vous faciliter la tâche et mieux choisir parmi nos cours, nous vous invitons à visiter notre site internet https://lelams.com/ et à découvrir le contenu de notre programme.

En cliquant simplement sur un cours un descriptif sommaire vous renseignera et vous aidera à faire les bons choix.

A bientôt

Le LAM’S

 

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